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IN-PERSON LESSON

リアルレッスン予約

体幹速読®は、桑名校の教室でのリアルレッスンから始まりました。
速読と聞くと、目を速く動かす訓練を思い浮かべるかもしれません。体幹速読®が目指しているのは、その先にあるものです。眼筋トレーニングで目を整え、呼吸法と瞑想で心を整える。この積み重ねの中で、文字を追う速さとともに、物事を広くマクロで捉える視点が育っていきます。
「体幹」という名前は、体の軸ではなく、自分軸から来ています。思い込みや固定概念から少しずつ自由になり、ありのままの自分を受け入れられるようになっていく。速読を通じて、自分らしい毎日を歩んでいくための力になる。この一連の流れを一つの方法として形にしたのが、特許を取得した体幹速読®のメソッドです。
リアルレッスンには、速聴を聴きながら本を見て、周辺視野を広げながら言葉を交わす時間が組み込まれています。仲間と同じ空間を共有するからこそ生まれる相乗効果が、ここにはあります。対面だからこそ、自己認識力(自己肯定感)や自己受容が育まれ、自分軸を整えていくメソッドとなります。
体幹速読®の原点であり、自分らしく生きていくための変化が、ここから始まっていきます。

レッスン内容

Lesson content

挨拶・自己紹介

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同じ空間を共有することで、自然な一体感が生まれます。

瞑想

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心と体を整え、自分自身と向き合う時間です。

1分間計測

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今回の文字数を確認し、コンディションと成長の変化を実感します。

眼筋ストレッチ

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目の筋肉をほぐし、見る力を整えます。

呼吸法

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腹式呼吸で体の内側からリラックス状態をつくります。

エンカウンター

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速聴を聴きながしながら本を見て、仲間と言葉を交わす時間です。

眼筋トレーニング

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高速スピードに目を慣らし、見る力を引き出します。

最終計測と本日の感想

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レッスン後の文字数を確認し、今日感じたことを自分の言葉にします。

レッスンメニュー

Lesson Menu

体験レッスン

  • レッスン時間:1レッスン  約30分

  • レッスン費用:¥5,500-

体幹速読®は、自己認識力(自己肯定感)や自己受容力に働きかける速読法です。
その変化は、24回の通常レッスンを継続する中で、少しずつ育っていくものです。体験レッスンは、その入り口にある技術 である 眼筋トレーニングと呼吸法・瞑想の体験となります。目の使い方が変わり、呼吸が整うと、文字と向き合う感覚に変化が生まれます。
桑名校の教室で、講師と1対1、または少人数で進めます。教材は当日ご用意しますので、手ぶらでお越しください。所要時間は約50分です。
速読の本や教材を試して、うまくいかなかった経験のある方こそ、一度お越しください。特許取得メソッドの体幹速読®が、これまでの速読とどう違うのか。まずは30分、この感覚に触れてみてください。

24回レッスン

  • レッスン回数:24回

  • レッスン時間:1レッスン  約50分

  • レッスン費用:¥154,000-

体幹速読®のメインコースです。桑名校の教室に通いながら、全24回のレッスンを通して、速読の技術と自分軸をじっくり育てていきます。
回を重ねるごとに、読む速さが変わるだけではありません。物事を広くマクロで捉える見方が育ち、思い込みや固定概念から自由になっていきます。ありのままの自分を受け入れる感覚 である自己受容が生まれ、自己認識力(自己肯定感)が育っていく。それが特許取得メソッド・体幹速読®の目指すところです。
本が速く読めるようになった、という声だけでなく、「気持ちが楽になった」「視野が広がった」という変化こそ、このレッスンの価値です。
通うペースはご自身で決められます。ご自身の生活に合わせて、無理なく続けてください。24回を終えたあと、さらに深く学びたい方にはインストラクター育成コースへの道もあります。

インストラクター育成コース

  • レッスン回数:全12回+座学3講座

  • レッスン時間:1レッスン  約50分

  • レッスン費用:¥132,000-

通常レッスンを修了された方が進める、次のステージです。
12回のレッスンでは、これまで自分の中で育ててきた感覚を、インストラクターを目指すための意識をさらに深めていきます。あわせて、座学3つの講座を受けていただきます。Brain道場や体幹速読®への理解を深める講座、自分がこれからどう在りたいのかを言葉にしていく「人生脚本講座」、そして「傾聴講座」と「事業計画」の講座で、人の話に寄り添う聴き方と、自分自身の活動を形にしていく計画づくりを学びます。
このインストラクター育成コースは、教える・教わるという関係ではなく、隣に立って伴走し、その人の歩みに寄り添う存在です。そんな準備となるコースです。

サービス内容

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