速読の効果を仕事で実感するには？忙しい会社員の仕事はどう変わる？
(最後まで読んでいただくと、ちょっとした仕掛けに出会えます。)
市場データに業界ニュース、社内資料や提案書。さまざまな情報を読み解く必要がある営業企画の仕事では、毎日たくさんの文章に目を通しているのではないでしょうか。読むべきものが増えるほど、企画を考える時間が削られていくと感じている方もいるかもしれません。
そんなときに気になるのが「速読」です。ただ、速読の効果は本当に仕事で実感できるのか、疑問に思う方も多いでしょう。
この記事では、忙しい会社員の仕事が速読でどう変わるのか、そして速読の効果を仕事で実感するためのポイントを紹介します。
速読で忙しい会社員の仕事はどう変わる？
速読の効果というと「速く読めること」を思い浮かべるかもしれません。ただ、速読を教えるスクールの多くは、読書速度だけでなく、情報処理や集中力、記憶力などにもよい変化が期待できると紹介しています。では、速読によって読む時間が短くなると、仕事にはどのような変化が生まれるのでしょうか。具体的な場面を見ていきましょう。
情報収集が速くなり、読書時間を確保しやすくなる
業界ニュースや市場レポートなど、仕事に必要な情報は日々更新されます。読むスピードが上がれば、同じ情報収集を短い時間で終えられ、空いた時間を読書時間や学びの時間にあてやすくなるでしょう。
積んだままになっていたビジネス書や専門書を開く機会が増えることも、速読は後押ししてくれます。限られた時間の中でも本を手に取りやすくなり、読書時間を無理なく確保できるようになります。
資料を読み込み、考える時間にゆとりが生まれる
企画書づくりでは、資料を読む時間と、そこから考える時間の両方が欠かせません。メールや資料を素早く読めるようになると、考える時間を確保しやすくなるといわれています。
読む時間が短くなったぶん、企画の中身を練る時間に充てられれば、仕事効率を高めるうえで大きな変化ではないでしょうか。
会議や商談前の資料把握に集中しやすくなる
会議の直前に資料を渡され、短い時間で要点をつかまなければならない場面もあるでしょう。こうした場面でも、文章を素早く読み取れるようになれば、限られた時間の中で会議資料の内容を把握できるスキルに繋がります。
限られた時間でも落ち着いて資料に向き合えることは、会議や商談での提案にもつながっていくのではないでしょうか。
では、こうした速読の効果を仕事で実感するためには、どのように取り組めばよいのでしょうか。
速読の効果を仕事で実感するには
速読の効果は、トレーニングを始めてすぐに大きく表れるとは限りません。仕事での変化を実感するためには、自分の読み方を知り、少しずつ変化を確かめていくことが大切です。
今の読書速度を知る
まずは、今の自分の読書速度を知るところから始めてみましょう。読み慣れた本を1分間読み、何文字読めたかを数えるだけでも目安になります。最初に読書速度を測っておくと、あとで変化を比べられ、トレーニング前後の違いを確認しやすくなります。
変化を確かめる仕事の場面を決める
次に、変化を確かめる場面を決めておきましょう。朝の業界ニュースのチェックや、会議前の資料の読み込みなど、毎日くり返す場面を一つ選んでみてください。同じ場面で読み終えるまでの時間を比べていくと、仕事での変化に気づきやすくなるでしょう。
短い時間でも続け、仕事での変化を振り返る
速読の効果は、継続的にトレーニングすることで少しずつ表れていくものといわれています。1日数分でもよいので、トレーニングを習慣にしてみてください。
時間の変化だけでなく、「会議前に余裕ができた」「資料を前にしても焦らなくなった」など、気持ちの変化にも目を向けてみてください。
一方で、一人で続けていると、自分の読み方が合っているのか迷うこともあるでしょう。そんなときは、インストラクターと一緒に学べる環境を取り入れるのもひとつの方法です。
体幹速読®で効果を実感していく
体幹速読®は、読む力はもちろん、読むことへの力みをほどいていく時間を大切にしている速読です。眼筋トレーニングや呼吸法・瞑想、速聴などを取り入れながら、インストラクターが伴走します。
教え込むのではなく、受講者が自分で気づいていくレッスンだからこそ、仕事での変化も自分の言葉で実感しやすい環境となります。
学び方は、特許を取得したメソッドをもとにしたリアルレッスンと、自宅で自分のペースで進められるeラーニングから選べます。仕事の状況やライフスタイルに合わせて選べるのも、続けやすさにつながるでしょう。
速読の効果に関するよくある質問
効果を感じるまでどのくらいかかりますか？
個人差があるため、一概にはいえません。もともとの読み方や練習の頻度によっても、速読の効果の表れ方は変わるでしょう。期間にとらわれず、読書速度を測りながら、自分のペースで変化を確かめていくのがおすすめです。
忙しくても続けられますか？
通勤前や昼休みなど、生活の中で取り組みやすい時間を決めておくと、忙しい方でも続けやすくなるでしょう。体幹速読®のeラーニングなら、自宅で自分のペースで進められます。
30代・40代からでも効果はありますか？
速読は、何歳から始めても取り組めるといわれています。仕事で扱う情報量が多い30代・40代だからこそ、資格の勉強など学習効率の面でも、速読の効果を実感できる場面は多いのではないでしょうか。
まとめ
速読の効果は、読書速度が上がることだけではありません。読む時間を短縮できれば、情報収集や資料の読み込みにかかる負担を減らし、企画を考える時間や会議前の準備にゆとりを生み出すことも期待できます。
効果を仕事で実感するためには、今の読書速度を知り、変化を確かめる場面を決めて、短い時間でも続けていくことが大切です。
体幹速読®で、仕事での読み方を見つめ直す一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。この記事を要約した内容を、音声でご用意しています。以下URLよりご確認ください。
※音声が流れますので音量にご注意ください。
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